खुद को खूबसूरत बनाने के लिए आप क्या नहीं करते है तब भी आप खूबसूरत नहीं बन पाते है तरह तरह क्रीम, शैलून, दवाईया के यूज़ हम खूबसूरत बनना बहुत ही मुश्किल है और आज के समय में सब कुछ ही मुश्किल है तो आज हम आपको इस आर्टिकल में बतायेँगे कि khubsurat kaise bane जिससे हम अपने आप को हर जगह बुलंदी को छूता देख सके तो बिना किसी देरी के शुरू करते है |
कभी कभी आप खूबसूरत होते हो लेकिन वह निखार किन्ही कमियों के कारण नहीं आ पाता है अगर आप भी khubsurat kaise bane इसके बारे में सोच रहे है तो आप बिल्कुल सही जगह आए है तो आप क्याक्या करे जिससे आप खूबसूरत बन सके तो इसके लिए आपको अपने अंदर कुछ पदलाव करना होगा |
Khubsurat kaise bane
खूबसूरत बनने के लिए अहम रोल होता है हमारे चेहरे का क्योंकि आज के समय में लोग हमारे चेहरे से ही हामरी पहचान करते है और khubsurat kaise bane इसके लिए तो चेहरा खूबसूरत होना चाहिए कभी कभी क्या होता है ज्यादा तेल – मसाले या विटमिन A की कमी से हमारे चेहरे की ब्राइटनेस, दाने और पिंपल होने लगते है खूबसूरत बनने के लिए सबसे ज्यादा जरुरी है आपका चेहरा उसके बाद आता है बॉडी लॅंग्वेज आपकी कैसी है आप किन किन चीजों से khubsurat kaise bane जो आपके लिए जरुरी है नीचे का लेख जरूर पढ़े |
टॉप 10 यूज़ खूबसूरत बनने के
हमने khubsurat kaise bane इसके टॉप 10 यूज़ बताया है जिससे आप खूबसूरत बन सकते है जो कुछ इस प्रकार है |
1. प्रतिदिन नहाये
आप जैसे कुछ लोग हफ्ते में तीन से चार दिन नहाते है ऐसा क्यों आपको रोज नहाने मर क्या दिक्कत है ध्यान से सुने जो व्यक्ति नियमित रूप से स्नान नहीं करता है वो व्यक्ति त्वचा के संक्रमण का जल्दी सीकर हो जाता है इसमें कुछ इस प्रकार होता है कि रोजाना न नहाने से आपकी त्वचा पर धूल, मिट्टी, प्रदूषण से आपकी त्वचा और आपको नुकसान होता है और कुछ दिन में आपकी से काले धप्पे दिखने लगते है khubsurat kaise bane इसके लिए आपको रोजाना नहाना होगा |
2. हर दिन ब्रस करें
जब भी आप कहि पर जाते है और किसी बात पर हस्ते है तो आपके दांत से की आपकी खूबसूरती पता चल जाती है जो आपके गंदे दाँत होते है कुछ लोग के दांत खूबसूरत होते है और जिन लोगों के नहीं होते है वो रोजाना दो से तीन बार दांत साफ़ करे अगर तब भी आपके दांत पीले रहते है तो इसके लिए आप किसी dentits के पास जाए और अपने दाँत साफ़ करा ले लेकिन था बात ध्यान में रख ले कि आपको एक ही बार दांत को साफ कराना है अगर आप हमेशा दांत को साफ करते है तो इससे आपको भारी नुकसान हो सकता है इसलिए बस एक बार अगर आपको खूबसूरत बनना है तो रोजाना ब्रस करना होगा |
3. अपनी बॉडी लैंग्वेज सही करें
khubsurat kaise bane इसके लिए आपकी बॉडी लैंग्वेज का एक महत्वपूर्ण किरदार होता है आपने शरीर की बनावट को सही करे जैसे – अपने ज्यादा निकले हुए पेट की जगह एप्प्स लाए, शोल्डर की बनावट को सही करे और ये सब रोजाना जिम या रोजाना एक्सरसाइस से ही हो सकता है आप लोग तो जानते ही है कि जिन लोगो के एप्प्स होते है खूबसूरत लोगों की गिनती में आते है आपको ये सब काम करना होगा अलग अलग तरह की एक्सरसाइस से आपका शरीर लचीला और मजबूत बनता है जिससे आप को खूबसूरत बनने की वजह मिलती है |
4. अपने चेहरे को सही करे
अगर आपके चेहरे पर पिंपल या दाने है तो इसके लिए आप रोजाना रात को खुद से ही आयुर्वेद पेस्ट बनाकर सोते समय पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाय और खूबसूरत निखर अगले दिन तो इन सब का इस्तेमाल कर सकते है जो निम्नलिखित है |
- खीरे का जूस और एलोबेरा का जेल |
- आलू को छीलकर उसके रस को चेहरे पर लगाने से आपका चेहरा सॉफ्ट होगा |
- नारियल का तेल का इस्तेमाल कर सकते है |
- दूध और हल्दी के पेस्ट को लगाने से आपके चेहरे पर निखार आएगा |
- ग्लिसरीन |
- भाप ले सकते है यह सब आप तीन तीन दिन पर चेंज करके लगा सकते है है और इसका सबसे अच्छा फायदा यह है कि आपके चेहरे को कोई नुकसान नहीं होगा |
5. हमेशा खुश रहें
खूबसूरत वही लोग लगते है जो खुश रहते है तो लोग आपकी तरफ आकर्षित होते है और इससे आप हमेसा पॉजिटिव रहते है जब आप खुस रहते है तथा मुस्क़ुराते है तो वो एक स्माइल आपको खूबसूरत बना देती है जिन लोगों को हस्ते समय गालो पर डिंपल निकल जाता है वो लोग और भी खूबसूरत लगते है लेकिन यह एक तरह की कमी के कारण होता है जो आपकी सबसे ज्यादा खुशी वाली हसि होती है वही आपकी असली स्माइल होती है अगर आप को भी खूबसूरत बनना है टी हमेशा खुश रहना होगा |
6. अच्छे कपड़े पहने
khubsurat kaise bane जो लोग खूबसूरत होते है अगर वही लोग एक खराब कपड़ा पहन ले तो उनकी खूबसूरती गायब हो जाती है जैसे आप अपने आप को देख ले लेकिन आपको भी खूबसूरत बनना है तो कुछ अट्रैक्टिव कपड़े पहने जो लोगों बहुत ही पसंद आए जिससे आपकी खूबसूरती तो बढ़ेगी और इसके साथ लोग आपको पसंद भी करंगे तो आप समझ गए होंगे कि आपको कैसे कपड़े पहनने होंगे |
7. दिन में एक बार चेहरे को धोये
जब आप एक गहरी नींद के बाद उठते है तो आप अपना चेहरा जरूर धोते है और धोने के बाद आपके चहरे पर एक अच्छी चमक आती है लेकिन कुछ लोग इसका गलत उपयोग कर लाते है वो ऐसे कि जब भी आप बाहर जाते है या जब घर में आते है तो अपना चेहरा साबुन से जरूर धोते है और ज्यादा बार धूलने से आपके चेहरे पर सफेद रंग का धप्पा पड जाता है तो इसलिए एक से अधिकतम दो बार से ज्यादा चेहरे को न धोये नहीं तो आपको नुकसान हो सकता है अगर आपको बाहर ज्यादा जाना रहता है तो धूल, मिट्टी, प्रदूषण से बचने के लिए आप एक मास्क या फिर अपने चेहरे को बिना साबून के एक से दो घण्टे बाद धो ले जिससे आपका चेहरा भी सही रहेगा और आपको किसी भी प्रकार का कोई नुकसान भी नहीं होगा |
8. अधिक पानी पिए
हमारे से आपके पाप, दादा, परदादा कहते थे कि ज्यादा से ज्यादा पानी पियो और आपको समझ नहीं आता था कि क्यों पिये तो अगर आप रोजाना पानी 2 से 3 लीटर पानी पीते है तो आपका पेट तो साफ रहता ही है इसके साथ स्किन हाइट्रेड बनी रहती है और त्वचा में निखार आ जाता है और साथ ही त्वचा की लोच में भी सुधार आता है | तो जब पानी पीने के इतने फायदे है तो पानी जरूर पिये जिससे आप खूबसूरत बन सके |
9. गलत चीजों का सेवन ना करे
अगर आपको khubsurat kaise bane और डेसिंग दिखना है तो इसके लिए आप गलत चीजों का सेवन ना करे तो कुछ लोग गलत चीजों का सेवन करना लगते है जैसे – धुम्रपान, दारू, गुटका etc जो आपकी खूबसूरती को बर्बाद कर देती है और उसकी लत में आपका शरीर भी बर्बाद होने लगता है खूबसूरत बनना है तो इन सब चीजों को छोड़ दे चंद दिनों में आप देखेंगे कि आप आपके अंदर कितना बदलाव हो चूका है और नहीं तो आप अपनी खूबसूरती खो बैठेंगे तो आपके हाथ में है आपकी खूबसूरती सोचना आपको है कि गलत चीजों का सेवन यह फिर खूबसूरती |
10. पौष्ठिक आहार ले
ना जाने आप कैसी कैसी चीजों का सेवन करते है जैसे – नमकीन, कुरकुरे, ऑयली व मसाले दार सब्जी, चोमिन, बर्गर, मोमोस, फ्रैंच फ्राइस etc इन सब गंदी चीजों का सेवन करने से आप अपनी बॉडी के साथ साथ अपनी खूबसूति का नुकसान करते है जो आपके लिए बहुत ही हानिकारक है अगर आप को को खूबसूरत बनना है तो इसके लिए आप को कुछ अच्छे प्रोटीन को अपनाना होगा मैं आपको एक दिन का अच्छा प्रोटीन बता दे रहा हु जिसका पालन आपको रोजाना करना है जिससे आप खूबसूरत बन सके |
- सुबह उठने के बाद एक चुकंदर और एक से दो पाव पपीता खाए |
- दुपहेर के टाइम साधा भोजन करे |
- शाम के टाइम पर दो गाजर और एक आलू खाए |
- और रोजाना सोते समय दो केला और एक गिलास दूध पिये |
तो ये थे खूबसूरती के राज जो आज हमने आपको बताया है जिससे आप खूबसूरत बन सकते है उम्मीद करता हु कि आप को यह आर्टिकल पसंद आया होगा |
Read Also